Den Schwerpunkt lege ich in meiner Übungsreihe auf die Atmung, Streckung der Wirbelsäule und auf Übungen für den Beckenboden.

Yoga ist im Rahmen einer Geburtsvorbereitung unterstützend. So können diese Übungen helfen, den Schwangerschaftszeitraum angenehmer zu gestalten und die Geburt zu erleichtern.

Wichtige Informationen:

• Ein Soforteinstieg ist in jedem Schwangerschaftsstadium und ohne Vorkenntnisse möglich.
• Ich biete Yoga-Matten zum kostenlosen Gebrauch an.
• Eine Mitgliedschaft ist nicht notwendig.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung und ein Handtuch.

Sonstiges

es besteht die Möglichkeit, eine "Bonuskarte" für 8 Yogastunden zu erwerben. Dadurch erhalten Sie einen Rabatt von 20 %.

Wenn Sie Interesse an Einzelstunden haben, kann ich Ihnen gerne ein Angebot unterbreiten.

Weitere Unterstützung durch Naturheilkunde während der Schwangerschaft und Akupunktur zur Geburtsvorbereitung bietet Herbert Götzelmann in seiner Naturheilpraxis unter der selben Adresse.